Atasi Stres Di Tengah Pandemi Virus Corona dengan 3 Tips ini

- 17 Juli 2020, 10:21 WIB
Ilustrasi wanita, stres. /Pexels/Andrea Piacquadio/

PR KUNINGAN - Covid-19 atau virus corona hingga saat ini masih melanda sebagian wilayah dunia.

Selama pandemi virus corona ini, pemerintah mengimbau agar seluruh masyarakat untuk tetap diam di rumah saja.

Hal ini guna mencegah penyebaran virus corona yang begitu cepat sehingga rantai persebarannya cepat putus.

Baca Juga: Tetap Keluar Rumah dengan Aman saat AKB Di Tengah Pandemi Virus Corona

Namun, dalam masa-masa karantina ini dan berdiam diri di rumah yang sudah hampir memasuki 4 minggu membuat sebagian orang menjadi stres.

Rasa stres ini juga terjadi oleh beberapa pemicu yang membuat suasana hati menjadi kacau dan gampang emosi.

loading...

Dr Dwi Hastuti, Kepala Bagian Perkembangan Anak, Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen Fakultas Ekologi Manusia Universitas IPB, telah memberikan beberapa tips mengenai hal ini.

Baca Juga: Waspada Pencurian, Berikut Tips Agar Kendaraan Tetap Aman Saat Parkir Di Rumah

Sebagaimana diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul 7 Tips Kendalikan Stres secara Positif selama Pandemi COVID-19 berikut ini tips kendalikan stres secara positif yang kemudian pikiranrakyat-kuningan.com rangkum menjadi 3 tips.

1. Berpikir jernih tidak panik, cari informasi dari sumber berita yang dapat dipercaya dan akurat.

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Cara Mudah Hilangkan Komedo

17 Juli 2020, 16:17 WIB

Cara Mudah Membeli Makanan Sehat

17 Juli 2020, 15:05 WIB

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X