Atasi Stres Di Tengah Pandemi Virus Corona dengan 3 Tips ini

- 17 Juli 2020, 10:21 WIB
Ilustrasi wanita, stres.
Ilustrasi wanita, stres. /Pexels/Andrea Piacquadio/

2. Positive reframing, mengelola emosi dan mengubah cara berpikir menjadi lebih positif.

3. Merancang dan melakukan kegiatan positif dan melakukan antisipasi atas risiko yang kemungkinan bisa terjadi. (Irma Nurfajri Aunulloh/Pikiran Rakyat)***

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x