Network
Memang, melawan rasa malas yang terasa justru sulit untuk olahraga. Ada juga cara lain yang bisa dilakukan dirumah, cobalah menggantinya dengan naik turun tangga.
Baca Juga: 3 Cara Mendapatkan Banyak Teman
Kurangi Cemilan
Ngemil tetap boleh kok, Sobat Belia.
Tapi, ada baiknya untuk mengatasi perut buncit kita harus menghindari cemilan, apalagi makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan.
Baca Juga: Hadapi Musim Hujan dengan Perawatan Kulit pada Pria dengan 3 Cara Ini
Sebagaimana diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul 7 Tips Terhindar dari Perut Buncit yang Bisa Dilakukan di Rumah, saat kita mengonsumsi pemanis buatan, efek ketagihan dari zat tersebut yang akan membawa dampak negatif.
Kurangi Soda dan Alkohol
Alkohol memiliki banyak kandungan gula dan kalori, yang kemudian berubah menjadi lemak dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Tips Terlihat Tetap Cantik Secara Alami Tanpa Gunakan Makeup
