Network
Sementara itu, selama perjalanan mudik, Dewita mengingatkan semua orang bahwa mereka tidak hanya perlu memperhatikan kebutuhan cairan ibu tetapi juga kondisi air ketuban, yang melindungi janin ketika mengalami benturan, membantu persalinan berjalan normal, dan memberi ruang untuk bayi berkembang secara normal.
Adapun untuk mencapainya, ada banyak cara untuk mendapatkan 2,5 liter air setiap hari. Setiap ibu dapat minum air kelapa hijau alami, jus murni, susu, atau makanan yang mengandung banyak air seperti sup, soto, dan buah-buahan selain air putih.
“Pokoknya kalau kita lagi tidak ingin air putih, bisa dengan pilihan-pilihan yang tadi seperti air kelapa, kuah sup, soto dan lain sebagainya,” pungkasnya.***
