Network
KUNINGANTALK- Cara menurunkan kolesterol? Bisa dengan berpuasa secara rutin, pola hidup sehat, hingga minum obat herbal.
Cara menurunkan kolesterol yang paling baik yang ditawarkan Dokter Zaidul Akbar yakni berpuasa.
Olahraga menurunkan kolesterol? Cara itu dianjurkan Zaidul, demikian pula Dokter Zaddam Ismail.
Dokter Saddam Ismail bocorkan rahasia itu lebih jauh, sebagaimana yang juga dilakukan rekan sejawatnya tersebut.
Tawaran Zaidul dalam berpuasa yang bisa dilakukan Muslim yakni melakukan puasa tiga kali dalam sebulan.
Dilangsir dari muhammadiyah.or.id, dikatakan bahwa keutamaan melaksanakan puasa tiga hari setiap bulan (ayyamul bidh) seperti melaksanakan puasa sepanjang tahun.
Baca Juga: Ratusan CJH Kloter 39 Asal Majalengka Dari Enam Kecamatan Mulai Besok Diberangkatkan
Dr. H. Muchammad Ichsan, Lc, M.A., menyatakan bahwa salah satu puasa tathawwu atau puasa sunnah yang selalu dilaksanakan Rasulullah SAW adalah puasa tiga hari setiap bulan.
Kalau setiap bulan konsisten, berarti sepanjang tahun kita seperti berpuasa, ucap anggota Divisi Fatwa Majelis Tarjih dan Tajdid PP Muhammadiyah tersebut dalam Pengajian Tarjih Edisi 143, Rabu, 06 Oktober 2021.
Bila anjuran Zaidul diikuti untuk turunkan kolesterol, bisa ditempuh dengan melakukan puasa ayyamul bidh.
