Network
Menurut Dewita, jika ibu hamil mudik dengan pesawat, yang terbaik adalah berjalan ke kamar mandi untuk melakukan peregangan tubuh.
Di kereta api, hal yang sama juga dapat dilakukan. Keluarga dapat menemani ibu hamil berjalan-jalan di koridor atau ke restoran atau kantin terdekat dan kamar mandi.
Baca Juga: Gerakan Pangan Murah Serentak Selama HBKN di Kuningan Disambut Antusias Warga
“Kalau sudah lebih dari dua jam dalam posisi yang sama, itu ibu bisa tertekan. Akan ada keluhan pegal, karena peredaran oksigen berkurang, jadi keluhannya pegal-pegal dan kesemutan,” pungkasnya.
Menjaga keamanan dan kenyamanan ibu hamil saat melakukan perjalanan merupakan hal yang sangat penting untuk memastikan kesejahteraan ibu dan janin yang dikandungnya.
Menjalani perjalanan selama hamil dapat dilakukan dengan aman jika dilakukan dengan hati-hati dan memperhatikan tips yang telah disampaikan oleh para ahli. Namun, jika terdapat kekhawatiran atau kondisi kesehatan yang kompleks, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan perjalanan.***
