Network
PR KUNINGAN — Di seluruh dunia, kopi telah menjadi minuman yang sangat disukai dan telah menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari bagi mereka yang menyukainya.
Kopi dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan konsentrasi dan fokus, dan memberikan energi. Namun bagi wanita, bagaimana jika Anda minum kopi saat menstruasi atau haid?
Baca Juga: DANA KAGET! Kuy ah Cairkan Saldo DANA Gratis Hari ini Rp200 Ribu Menantimu, Begini Caranya
Tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang kompleks selama menstruasi, yang dapat mempengaruhi berbagai aspek kesehatan. Konsumsi kafein dalam kopi adalah salah satu dari banyak pertanyaan yang muncul.
Baca Juga: Kabar Daerah : Daftar 7 Partai Politik Peraih Kursi DPRD Kabupaten Cirebon, PDIP Leading 13 Kursi
Minum kopi bagi wanita haid dapat membahayakan kesehatan perempuan. Berikut adalah beberapa risiko yang perlu diperhatikan:
Pertama, kafein membuat otot lebih mudah kontrak, yang merupakan efek sampingnya. Konsumsi kafein dapat meningkatkan kontraksi rahim selama haid untuk mengeluarkan darah menstruasi. Ini dapat meningkatkan rasa sakit dan kram yang dialami wanita selama menstruasi.
Kedua, kafein dapat memengaruhi produksi hormon tubuh, termasuk hormon yang bertanggung jawab atas siklus menstruasi. Konsumsi kopi berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang dapat mengganggu siklus menstruasi alami wanita.
Baca Juga: Daftar Caleg Terpilih Pemilu 2024 untuk 50 Anggota DPRD Kabupaten Kuningan Periode 2024-2029
