KUNINGANTALK - Cara menurunkan kolesterol bisa dengan berbagai cara seperti olahraga yang teratur hingga menjaga pola makan.
Cara menurunkan kolesterol ada juga melalui pengobatan, baik obat-obat kimia hingga ramuan herbal.
Zaidul Akbar memberikan ramuan yang tidak berhubungan dengan konsumsi obat-obatan apapun, bukan pula dengan olahraga, hingga keteraturan pola makan.
“Ramuan hebat untuk kolesterol, puasa!” ujar dr. Zaidul Akbar sambil tertawa kecil, sebagaimana terlihat dalam akun Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Video berjudul ‘Herbal Untuk Kolestrol’ sudah ditonton 22.181 kali sejak dirilis 3 September 2020.
“Paling gampang, mah puasa. Puasa itu sangat efektif untuk menurunkan kolesterol!” ucapnya, masih dengan tertawa kecil.
Zaidul menampik dugaan yang beredar tentang kolestrol yang diturunkan dengan ramuan obat-obatan.
“Mungkin kalau sumber kolesterol, nggak di-stop, ya gimana mau turun itu kolesterol!” ujar Zaidul lebih jauh.
Zaidul menekankan dengan ujaran penafian, “Nggak bisa juga!”, berkaitan dengan kemungkinan pengobatannya, bila sumber masalah tidak dihentikan
Mungkin ketika ia tertawa kecil, merupakan bahasa tubuh dokter umum lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro tersebut, untuk menunjukkan kekeliruan masyarakat.
Sosok yang menyelesaikan pendidikan selama enam tahun tersebut (1997–2003) kemudian menyebutkan dua masalah dari sumber tersebut
“Kalau masih makan minyak-minyakan tinggi, tepung-tepungan tinggi ,” Itu dua hal utama yang menurutnya harus dihentikan sejak awal.
Baca Juga: Tempati Rumah Rusak, Warga Kota Tegal Ditolak Ajukan Bantuan RTLH dan Baznas
Selain itu penyebab lainnya yakni, “jarang sayur, jarang buah, jarang makanan sehat, jarang minum air putih. Yah tetap akan stabil kolesterolnya.”
Jadi bukan pengobatan yang utama, tapi pencegahan. Sehingga menurutnya bila semua itu tak dilakukan, maka “Ya jangan berharap banyak!”
Zaidul menyarankan pada mereka yang biasa ke gim, agar lebih baik bertanya ke ‘personal trainer’ tentang bagaimana mendapatkan badan yang bagus.
“Kalau saya tiap hari ke gim, badan saya bagus gak?” demikian Zaidul mencontohkan pertanyaan yang mungkin diajukan ke ‘personal trainer’.
Zaidul menjawab sendiri, dengan berkata ‘nggak’.
Alasannya, “karena delapan puluh persen tubuh kita terbentuknya dari makanan.”
Jadi bukan sekedar latihan yang bisa membentuk tubuh yang bagus, tapi perlu didukung faktor asupakan makanan.
Demikian pula yang makanan sangat berpengaruh dalam penaikan kadar kolesterol.
Lalu apa obat herbal kolesterol atau obat kolesterol alami?
Zaidul kemudian memberikan resep untuk meminum habbatussaudah lima butir pagi dan lima butir malam.
Zaidul juga mengajurkan untuk minum kunyit dan jahe, dua kali sehari.
Selain itu, air putih harus diminum 2 hingga 3 liter sehari.
Pengobatan yang ia juga sarankan yakni berbekam secara rutin.
Zaidul menafikan kesembuhan penyakit yang disebabkan kolesterol, meskipun sudah menggunakan resep obat herbal kolesterol, kalau orang tersebut masih melanggar pantangan yang ia sebutkan.
“Kalau pola makan sih begitu, menurut saya agak berat!”ujarnya mengingatkan.
Pola makan yang ia maksudkan yakni sering makan gorengan dan makanan berbahan tepung sebagaimana dikatakannya di bagian awal.
Meski demikian ia menetapkan agar sebaiknya minum habbatussaudah, karena sudah terbukti melalui penelitian.
Selain itu Zaidul juga menyebutkan zaitun, rimpang-rimpang dan jahe. Kunyit kembali ia ucapkan sekali lagi
Propolis dan madu menjadi opsi tambahan yang dikatakannya berkaitan dengan upaya penurunan kolesterol.
Terhadap semua jenis obat-obatan herbal tersebut, Zaidul tidak mematok secara khusus untuk dijadikan obat utama.
“Lebih mudah yang mana mengaksesnya, juga tergantung anggaran!” ujarnya memberikan pilihan yang tak memberatkan dari segi ketersedian uang.
Kalau anggaran kurang, Zaidul memilihkan rimpang-rimpang, karena dengan modal sepuluh hingga dua puluh ribu bisa membeli macam-macam rimpang.
Rimpang merupakan pertengahan antara bentuk akar dan bentuk umbi-umbian yang masih termasuk ke dalam bagian rempah, demikian penjelasan yang disebutkan dalam buku Jurus Sehat Rasullullah (2020: 254)
Nah, jika tak ingin tergantung pada jenis pengobatan apapun, sebaiknya kembali ke nasehat pertama penulis Jurus Sehat Rasulullah tersebut
“Ramuan hebat untuk kolesterol, puasa!”
Kalau ada yang hebat, mengapa harus lakukan yang kurang dari itu! ***
Baca Juga: Sinergi Gagasan Pemerintah dan Komitmen Korporat, Polytama Bangun Taman Tjimanoek