Tips Menjaga Kesehatan Jantung ala dr Zaidul Akbar dan 5 Makanan yang Bisa Menguatkan Jantung

KUNINGANTALK - Jantung merupakan organ tubuh manusia yang sangat vital, karena fungsi jantung sebagai pemompa darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Pernahkah kalian bayangkan jika jantung kalian bermasalah? Apabila jantung bermasalah, maka peredaran darah dalam tubuh pun akan terganggu.

Menurut dr Zaidul Akbar dalam video berjudul Ada Fungsi Agama untuk Kebaikan Jantung di kanal youtube dr Zaidul Akbar Official, penyakit jantung bisa dihindari dengan menjaga perilaku kita.

Baca Juga: Berikut Makna dan Sejarah Ogoh - Ogoh, Si Patung Seram Yang Jadi Simbol Perayaan Hari Raya Nyepi di Bali

“Jangan marah, jangan banyak buruk sangka, jangan benci sama orang, jangan ghibah, jangan menjelek-jelekan saudara, jangan fitnah ini sudah dijelaskan oleh nabi. Agama menjaga itu semua. Itu fungsinya untuk menjaga hati kita, menjaga jantung kita Kalau saya lihat dari sisi kesehatan. Ada kisah dari guru saya, ada keluarga tiga keturunan diatas, dan tiga keturunan dibawah semuanya masalah di jantung, ternyata setelah dilacak semua punya emosi yang sama curiga, suka buruk sangka, suka duga-duga,” bebernya.

Selain menjaga perilaku, kita pun disarankan untuk menjaga makanan, perlu mengkonsumsi makanan-makanan yang menguatkan jantung yaitu :

- Jahe
- Bawang putih
- Cuka Apel
- Apel
- Madu

Bahan-bahan tersebut bisa diracik menjadi minuman dan dikonsumsi setiap hari.

Baca Juga: Bercita - Cita Jadi Seorang Mentri, Ternyata Jerome Sempat Ditegur Oleh Sang Guru Karena Merasa Paling Pintar