Network
PR KUNINGAN — Bagi kamu yang menjadi bagian dan terdaftar sebagai anggota Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) di Pemilu 2024, sangatlah penting untuk menjaga kesehatan agar tetap berstamina dan bugar kala menjalankan tugas pada tanggal 14 Februari 2024 besok.
Untuk itu, seorang praktisi kesehatan masyarakat bernama Ngabila Salama memberikan tips giat untuk menjaga kesehatan untuk para anggota KPPS yang bakal menjalani tugas negara 14 Februari 2024 mendatang.
“Sehat dimulai dari diri sendiri, tidak hanya fisik tapi juga mental. Petugas KPPS penting peduli akan kesehatannya selama menjalankan tugas negara ini,” ujar Ngabila yang juga juga Kepala Seksi Pelayanan Medik di RSUD Tamansari.
Ngabila menjelaskan, kesehatan para anggota KPPS harus dipastikan dalam kondisi prima agar dalam pelaksanaan tugas di Pemilu 2024 bisa berjalan dengan baik.
Baca Juga: TKN Prabowo-Gibran Tanggapi Film ‘Dirty Vote’, Sebut Sebagian Besar adalah Fitnah dan Tidak Ilmiah
Maka dari itu, ia menyarankan sejumlah tips diantaranya yakni para anggota KPPS untuk mengkonsumsi makanan sehat dan gizi yang seimbang. Tidak hanya itu, anggota KPPS diharapkan dapat meminum suplemen vitamin C dan D3.
Tidak hanya dari segi makanan dan konsumsi vitamin, Ngabila menyarankan anggota KPPS untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat, termasuk memakai masker dan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir pasca beraktivitas.
Ia juga menyarankan anggota KPPS untuk terlebih dahulu melakukan peregangan lima hingga 20 menit melaksanakan tugas Pemilu 2024 setiap dua jam dan memastikan kebutuhan air minum terpenuhi.
“Hindari juga minuman kemasan, soda dan minuman berenergi yang mengandung kadar gula tinggi,” jelasnya dikutip dari ANTARA, Senin 12 Februari 2024.
